Électrostimulation du sportif
L'exercice physique est essentiel pour maintenir une bonne forme générale et pour préserver sa santé. C'est pourquoi il peut être judicieux et très intéressant d'utiliser l'électrostimulation pour vous accompagner et perfectionner votre entraînement sportif.
Principe de fonctionnement de l'électrostimulation
L'électrostimulation agit en envoyant de légères impulsions de courant électrique, continu ou non selon l'effet recherché, directement dans les fibres musculaires, ce qui provoque des micro-contractions, puis un relâchement des muscles.
Ainsi, dans le but d'échauffer vos muscles et de les préparer à l'effort, l'électrostimulation doit être douce, légère et régulière. Sur nos appareils portatifs, le réglage est enfantin et vous pouvez trouver, avec facilité, le bon rythme d'impulsions pour vos muscles froids.
Une autre intensité doit être utilisée pour l'entraînement spécifique de vos muscles. Les patchs d'électrodes se positionnent simplement sur les zones concernées : grands droits, quadriceps, grand fessier (glutéal) et dorsaux sont des muscles larges très réceptifs aux stimulations électriques. La répétition des contractions permet de se muscler sans effort et d'entretenir sa musculature sans la fatiguer, ce qui peut être bénéfique lors des phases d'entraînement intense.
Nos appareils d'électrostimulation offrent également la possibilité de finaliser correctement une séance de préparation physique. Rien de tel, en effet, pour se relaxer, se détendre et assouplir les fibres musculaires qui ont travaillé.
Un bon rapport qualité/prix
L'électrostimulateur conçu pour le sport est particulièrement pratique. Portable, il est très maniable et peut être transporté partout. De plus, il propose de multiples programmes adaptés aux différentes étapes d'un entraînement sportif : échauffement, endurance, force musculaire, récupération... Ce qui en fait un dispositif complet à un prix raisonnable. Complémentaire à un entraînement physique traditionnel, et vite indispensable pour améliorer vos séances, l'électrostimulation est un atout majeur pour vos préparations sportives.
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