Note : Stimule les fibres nerveuses à produire une force musculaire afin de réduire l’atrophie du muscle et prépare ainsi aux retours aux entraînements. A utilisé pour tous types de sports.
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Programme: P13
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Retour à l’entraînement
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Phase 1
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Phase 2
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Phase 3
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Phase 4
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Phase 5
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Durée
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min
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5
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15
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10
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15
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5
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Mode
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Cont
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W/R
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W/R
|
W/R
|
Cont
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Fréquence Travail
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Hz
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10
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20
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30
|
20
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5
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Fréquence Repos
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Hz
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3 |
3 |
3
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Largeur Impulsion
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µS
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250
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300
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300 |
300
|
250
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Durée de la pulsation
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secs
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Temps de montée
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secs
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2 |
2
|
2.5
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Temps de descente
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secs
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1.8 |
1.8
|
1.8
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Temps de travail
|
secs
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6 |
10 |
6
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Temps de repos
|
secs
|
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10 |
10
|
10
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Alterné
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Synchronisé
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*
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*
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*
|
*
|
*
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Temps total
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50 min
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