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  FAQ électrostimulation du sportif

FAQ électrostimulation du sportif

L'exercice physique est essentiel au maintien d'une bonne forme générale. Dans le but de perfectionner votre entraînement, il peut-être judicieux d'utiliser le principe de l'électrostimulation.

Celle-ci fonctionne par impulsion de courant continu ou non, selon l'effet recherché, au sein même de la fibre musculaire, ce qui provoque des micro contractions ou un relâchement de tout le corps musculaire.

Principe de fonctionnement

Ainsi, dans le but d'échauffer vos muscles et de les préparer à l'effort, l'électrostimulation soit être douce, légère et régulière.

Sur nos appareils portables le réglage est enfantin et vous parviendrez, avec aisance, à trouver le bon rythme des impulsions pour vos muscles froids.

Une autre intensité devra être utilisée pour l'entraînement spécifique de vos muscles. Les patchs doivent juste se positionner sur les zones concernées : les grands droits, le quadriceps, le grand fessier, les dorsaux sont des muscles larges qui sont bien réceptifs aux stimulations électriques. Le positionnement des patchs y est fort aisé. Sachez également que nos appareils d'électrostimulation permettent de finaliser correctement une séance physique. Rien de tel, en effet, pour se relaxer, se détendre et assouplir vos fibres musculaires. Votre séance sera parfaite.

Un bon rapport qualité / prix :

Cet appareil est donc pratique. Maniable, il est portable et possède un prix tout aussi mini que lui. Cet objet est bien celui qu'il faut à tout sportif digne de ce nom. Complémentaire à un entraînement physique traditionnel et néanmoins indispensable pour peaufiner vos séances, l'électrostimulation deviendra rapidement indispensable à vos efforts sportifs.

Découvrir notre FAQ

Nous vous proposons de découvrir ci-dessous une série d'articles incontournables pour bien comprendre l'intérêt de l'électrostimulation sportive :

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