Lutter contre la douleur avec l'électrostimulation

Souvent utilisée à des fins thérapeutiques, notamment en rééducation périnéale et dans le traitement des problèmes musculaires en général, où elle se révèle le plus souvent très efficace pour décontracter ou retonifier les muscles, l'électrothérapie trouve aussi parfaitement sa place dans le soulagement de la douleur. 

Sa spécificité est d'avoir recours à un courant électrique de très faible intensité et parfaitement indolore. On parle alors de courant TENS pour "Neurostimulation électrique transcutanée". Appliquée dans le cadre d'un traitement antidouleur, cette technique permet d'intercepter les signaux envoyés par le système nerveux. L'information ne parvient pas jusqu'au cerveau et ne se transforme donc pas en douleur. Pour ce faire, il suffit de positionner des électrodes sur la peau, à des endroits précis, puis de sélectionner sur l'électrostimulateur auquel elles sont reliées le programme de fréquences adapté et de laisser faire. Les séances doivent durer un minimum de 30 mn et peuvent aller jusqu'à 1h30, voire plus.

De nombreux types de douleurs peuvent être pris en charge par l'électrothérapie, depuis les douleurs dorsales, lombaires et cervicales, jusqu'à celles provoquées par l'arthrite, en passant par les migraines, les douleurs pelviennes ou encore dentaires. Peu de contre-indications existent. Toutefois, les femmes enceintes, les personnes portant un pacemaker ou celles dont les causes de la douleur ne sont pas clairement identifiées éviteront d'y avoir recours. Dans tous les cas, même s'il est possible d'utiliser soi-même un tel dispositif, il est recommandé de demander conseil au préalable à un professionnel de santé (kinésithérapeute ou médecin). D'une part, pour clairement identifier la nature de la douleur, d'autre part pour savoir quel type d’électrostimulateur choisir et apprendre à le manipuler correctement, en fonction de ses besoins (bon placement des électrodes, choix du programme). 

Enfin, il est utile de préciser que la méthode ne vise qu'à soulager la douleur et ne traite en aucun cas sa cause, laquelle doit bien évidemment être identifiée et soignée.