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Les douleurs musculaires, crampes et courbatures du sportif soulagées par l'électrostimulation

05 Juillet 2020 | 1 Commentaires
Les douleurs musculaires, crampes et courbatures du sportif soulagées par l'électrostimulation

Véritables hantises du sportif, quel que soit son niveau, les crampes, courbatures et autres douleurs musculaires ont beau être sans gravité et se résorber souvent d’elles-mêmes, elles sont cependant aussi imprévisibles que gênantes et pénibles. Si on sait qu’une alimentation équilibrée et une hydratation suffisante avant, pendant et après l’activité sportive, réduisent nettement les risques de voir apparaître de tels troubles, il s'avère cependant très important de bénéficier d'une bonne préparation à l’effort, ainsi qu'une récupération de qualité. Et pour ce faire, le recours à l’électrothérapie est tout à fait indiqué.

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L'électrostimulation après l'effort sportif

09 Février 2014 | 0 Commentaires
L'électrostimulation après l'effort sportif
L'électrostimulation (ou électrothérapie) a été pendant longtemps exclusivement réservée à l’entraînement des athlètes. Elle est maintenant très utilisée par les kinésithérapeutes, les préparateurs et les médecins pour aider les sportifs, professionnels ou amateurs, dans les phases de récupération musculaire après l’activité physique.
Aujourd’hui, les électrostimulateurs sont accessibles aux particuliers, ce qui permet à bon nombre de personnes de profiter de tous les avantages de cette méthode d’électrothérapie. Alors comment fonctionne l’électrostimulation pour la récupération sportive ? Et quels en sont les bienfaits directs pour les muscles et le bien-être ?

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