Électrostimulation périnéale : éviter le prolapsus

Qu’est-ce qu’un prolapsus ?

Le prolapsus génital, aussi couramment appelé descente d’organe, correspond à l’affaissement d’un ou de de plusieurs organes pelviens dans le vagin (utérus, vessie, rectum et/ou intestin). Une idée reçue consiste à croire que les prolapsus touchent prioritairement, voire exclusivement, les personnes très âgées. Or, si vieillir prédispose bien à ce type de dysfonctionnement en raison du relâchement naturel des tissus, d'autres facteurs entrent également en ligne de compte, et ce, plus spécifiquement chez les femmes.

En effet, les circonstances de la vie (grossesses, accouchements, ménopause) font que ces dernières, contrairement aux hommes, voient leur plancher pelvien bien plus sollicité et fragilisé, d'où la prédisposition aux descentes d'organes précoces lorsque rien n'a été entrepris pour enrayer la situation. Et justement, là est tout le problème : l'absence de réaction rapide et surtout le manque de prévention.

La rééducation périnéale par électrostimulation : une prévention efficace

Si les causes du prolapsus sont aujourd’hui bien identifiées, il est devenu assez facile d'éviter l'aggravation dès lors qu'une situation à risques se présente. D'autant que les intéressées disposent de techniques efficaces et largement éprouvées comme l'électrostimulation périnéale, dont les professionnels de santé ne manquent pas de vanter les bienfaits.

En effet, l'électrostimulation périnéale permet de renforcer rapidement les muscles du périnée et d'ainsi aider à maintenir les organes en place. Elle peut se pratiquer dans un cabinet de kinésithérapeute ou de sage-femme, ou à domicile en auto-traitement.

Il est maintenant clairement démontré que le renforcement les muscles du périnée contribue à éviter le relâchement des tissus, tout en améliorant les problèmes d’incontinence urinaire et de douleurs pelviennes.

Les stades du prolapsus

Il faut savoir que l’évolution d’un prolapsus progresse lentement dans le temps, par étapes.

• stade 0 : pas de prolapsus
• stade 1 : léger affaissement à peine perceptible, à l’intérieur de la cavité vaginale
• stade 2 : descente déjà prononcée affleurant la vulve, sans extériorisation
• stade 3 : sortie visible des organes en dehors du vagin
• stade 4 : les organes sont complètement extériorisés

Entre toutes ces situations, il peut se passer plusieurs années. Aussi, il est toujours profitable de consulter un médecin afin de tout mettre en œuvre, dès que possible, pour éviter la dégradation de la situation. C’est également la raison pour laquelle une rééducation périnéale par électrostimulation reste une des solutions préconisée par les professionnels de santé lorsque la descente d’organe n’est pas encore trop avancée.

Les facteurs de risque d'une descente d'organe

Plusieurs facteurs contribuent au relâchement des muscles du périnée et au glissement des organes vers le bas :

• grossesse multiples et accouchement difficiles
• prise de poids importante
• activité sportive intensive (surtout les sports à impact au sol et/ou qui sollicitent fortement les abdominaux)
• port fréquent de charges lourdes
• constipation chronique
• ménopause

Rappelons qu’il est nécessaire de prendre soin et d’entretenir régulièrement les muscles de son périnée et que s’astreindre à quelques séances d’électrostimulation avec sonde périnéale lors des moments les plus critiques, particulièrement après les naissances pour renforcer les muscles affaiblis et relâchés, assure un réel mieux-être au quotidien, sans fuites urinaires, ni organes affaissés dans le futur.

Il est donc nécessaire de consulter si les symptômes suivants sont ressentis :

• sensation de boule dans le vagin (pesanteur pelvienne)
• troubles urinaires tels que : infections, difficultés à uriner, incontinence par urgenturie
• constipation chronique, incontinence anale
• troubles sexuels : gênes ou douleurs lors des rapports sexuels

Certes, il n'est pas toujours évident de savoir quoi, quand et comment faire, d'où l'intérêt de ne pas hésiter à évoquer le sujet avec un professionnel de santé spécialisé qui pourra vous diriger vers la thérapie la mieux adaptée à votre stade de prolapsus.