Mai 2014

Dans les années 80, les émissions de télé-achat qui vantaient frénétiquement les mérites des électrostimulateurs portables pour la musculation à domicile, ont attiré - à grand renfort d'images de corps « bodybuildés » - un bon nombre d’amateurs de fitness séduits par l'idée de se muscler sans effort. Ce qui est dommage car beaucoup se sont fourvoyés et ont été trompés sur les effets réels de la technique. En effet, si l'électrostimulation permet bien de faire tout un travail sur les muscles et peut, à ce titre, intéresser le monde du sport, aussi bien de haut niveau qu’amateur, il n'en reste pas moins qu'il ne s'agit en aucun cas d'une méthode miracle de musculation. Il est donc temps de tordre le cou aux idées reçues, de faire le point sur ce que l'on peut réellement attendre de l'électrostimulation sportive et de préciser en quoi elle consiste exactement.

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Lorsque le diagnostic du prolapsus est posé, certaines femmes sont totalement abasourdies par la nouvelle. Très souvent encore en pleine force de l’âge, elles n'imaginent pas être concernées aussi tôt par ce trouble, certes bénin, mais si désagréable et surtout si peu glamour. Pourtant, il est possible de prévenir et d’éviter une descente d’organes grâce à une rééducation et à un renforcement des muscles du périnée, en s’aidant notamment de l’électrostimulation périnéale.

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